sophrologie
Sophrologue
toulouse
La sophrologie est une technique de relaxation qui vous aide à :
🌿 la gestion du stress et des émotions
🌿 gagner en confiance en soi & estime de soi
🌿 plus d’investissement & de bien-être
🌿 améliorer les performances & la réussite des projets…
🌿 Préparation d’un examen ou d’un événement (sportif, scolaire, permis, accouchement…)
🌿 Troubles du sommeil
🌿 Troubles alimentaires (boulimie…)
🌿 Pulsion ou comportement addictif
🌿 la gestion du stress et des émotions
🌿 gagner en confiance en soi & estime de soi
🌿 plus d’investissement & de bien-être
🌿 améliorer les performances & la réussite des projets…
🌿 Préparation d’un examen ou d’un événement (sportif, scolaire, permis, accouchement…)
🌿 Troubles du sommeil
🌿 Troubles alimentaires (boulimie…)
🌿 Pulsion ou comportement addictif
⏳ Durée : 45min à 1h15
😊 Méthode : Groupe ou individuel
🔖 Nombre de participants (Atelier) : 10
😊 Méthode : Groupe ou individuel
🔖 Nombre de participants (Atelier) : 10
Gestion du stress - Troubles du sommeil - Préparer un évènement
Ainsi, nous vous proposons un thérapeute de qualité sur Toulouse pour développer votre bien-être au quotidien.
Jérémy a découvert la sophrologie dans le sport de haut-niveau afin de l’aider à développer ses performances et canaliser son stress et ses émotions.
La sophrologie est une technique de développement personnel qui utilise essentiellement la respiration et la visualisation.
La régularité permet une certaine stabilité et une évolution progressive.
Jérémy a découvert la sophrologie dans le sport de haut-niveau afin de l’aider à développer ses performances et canaliser son stress et ses émotions.
La sophrologie est une technique de développement personnel qui utilise essentiellement la respiration et la visualisation.
La régularité permet une certaine stabilité et une évolution progressive.
Attention les accompagnements de développement personnel (sophrologie) ne se substituent pas à un traitement médical.
C’est une aide en complémentarité.
C’est une aide en complémentarité.